Análisis del movimiento TSM / TRASLADO DE PESO - LOCOMOCIÓN

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

ACCIONES FÍSICAS: 

traslado de peso / locomoción

• En grupo todos en el centro del espacio. Observándose en la quietud, qué es lo que inquieta y/o provoca el movimiento (interno-externo) y qué es lo que tranquiliza o aquieta.
•  Registrar si hay tensión. Pensar la quietud como instancia de confianza, tranquilidad. Que los apoyos sean soporte de esa confianza.
• Explorar el cambio de apoyo para trasladar el peso en uno mismo o en los otros. 
• Cómo es la respiración del grupo en el traslado de peso. 
• Sumar la observación de la quietud y el apoyo.
• Observar el rol: recibir peso o dar peso. 
• Cómo es la organización cuando se entrega peso. 
• Cómo es la transición cuando se deja de dar peso. 
• Si el peso está repartido en la totalidad del cuerpo o focalizado en una sola parte. 
• Si es un peso muerto o hay resistencia.
• Viajar de un extremo al otro del espacio usando un sistema de locomoción, con distintos apoyos en el cual se traslade el peso. Usando distintos niveles.

Comentarios e impresiones compartidas: 

• Comunicación. 
• Crear un vínculo, un diálogo con el cuerpo. 
• Confianza para que la comunicación fluya y no se bloquee.
• Cambio de roles. 
• Las intenciones físicas-mentales determinan los roles que desempeñamos en la relación con el otro. 
• Abrir las posibilidades y permitirse adoptar distintos roles.

foto: E.Muybridge

QUIETUD - APOYO

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias
Asistente: Kevin Litvin

ACCIONES FÍSICAS:

quietud / apoyo

• Elegir un lugar en el espacio y observarse allí en la quietud. 
• Registrar los apoyos. 
• Percibir qué sucede mientras estamos quietos, si es que existe la quietud total o no. 
• Buscar aquietar el cuerpo, la respiracíon, el pulso y el pensamiento. 
• Viajar a otro lugar del espacio, para encontrar una nueva pausa. 
• Nuevamente observarse allí, cómo es volver a moverse y volver a parar. 
• Volver al lugar anterior del espacio y ver si la percepción es igual que antes.
• Comenzar a jugar con el tiempo entre el moverse y el pausar, estando en conexión también con los demás y con el entorno.

Comentarios e impresiones compartidas: 

• Profundización de la percepción. 
• Registro del movimiento interno del cuerpo. 
• Agudización de la escucha, en la pausa estar receptivo y disponible para observar y escuchar al otro. 
• Tomarse tiempo. 
• Sentir la necesidad del movimiento antes de hacerlo. 
• Reaccionar a los estímulos externos o poder habitar la pausa decidiendo no responder inmediatamente.

Segunda improvisación en 2 grupos: 

• Cuando un grupo entra al espacio, el otro tiene que salir. Seguir investigando la pausa y los apoyos dentro del juego grupal.

Tercera improvisación en dúos y tríos: 

• Varios dúos/tríos en el espacio. Improvisar los trabajos de Kinesfera y Flujo agregando pausas grupales cuando alguno decide parar. Volver a moverse todos juntos.

Análisis del Movimiento TSM / KINESFERA - FLUJO ( observación de trabajos)

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias
Asistente: Kevin Litvin

OBSERVACIÓN DE TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN DE KINESFERA Y FLUJO, EN DÚOS Y TRÍOS.

• Olvidar lo netamente coreográfico, para partir del esfuerzo. 
• Una vez que la forma se cristaliza y se establece qué movimiento se realiza, hacer que vuelva a tomar espíritu.
• Permitir que se modifique el movimiento, no atarse a una forma. 
• Pensarse de distintas maneras para descubrir las distintas posibilidades del movimiento.
• Cuando estamos trabajando dentro de la kinesfera, tener plena conciencia de que estamos ahí dentro; para poder hacer visible ese espacio imaginario.
• Ser precisos con qué partes dibujamos recorridos en el espacio, y cómo lo hacemos.
• "El esfuerzo es todo, no solo un movimiento de la carne". 
• El esfuerzo es una progresión hacia donde quiero llegar. De lo restringido hacia lo libre. De lo libre hacia lo restringido.

foto: Camila Florines Armand Ugon