martes, 22 de noviembre de 2016

Extracto de la charla sobre El Caduceo de Eugenio Carutti

"Un ojo da una información y el otro ojo da una información distinta...
Nosotros diríamos: Un ojo tiene que tener razón y el otro tiene que estar equivocado.
El sistema nervioso pertenece a otra inteligencia…una inteligencia que sabe confrontar informaciones aparentemente contradictorias y no las niega una con la otra, sino que afirma una, afirma la otra y registra la afirmación de la otra.
Afirma y registra a la vez, se deja modificar.
En esa mutua doble afirmación de la información, y doble registro de la afirmación de la otra información, surge otra dimensión, la profundidad.
La confrontación creativa de informaciones diferentes tiene la posibilidad de generar una dimensión completamente nueva, en lo cual lo que parecía excluyente en una dimensión, es absolutamente coherente en otra dimensión.
Cada afirmación tiene que ser firme, abierta al registro de la otra información, sólo así aparece un contexto nuevo en el que las 2 informaciones son coherentes.

Lo que parece incoherente en una dimensión es absolutamente coherente en la más amplia."


domingo, 1 de mayo de 2016

GIRAR / SALTAR / LOCOMOCIÓN

En ronda, percibir las espirales que recorren todo el cuerpo. 
Desde la mirada, comenzar a girar y percibir el cambio de frentes. Observar las diferencias entre un lado y otro.
Comenzar a ampliar el resorte que surge de las espirales y la libertad de las articulaciones, permitir al salto.
Volver a la quietud manteniendo viva la acción internamente.
Caminar y probar cualquiera de las acciones.
Despertar y hablilitar las articulaciones que permiten este movimiento. 
Probar máximos. Desafiar lo cómodo.
Stop para observar la respiración, el flujo, los apoyos. Relación del flujo del movimiento al alcanzar los máximos. Tomar conciencia si aparecieron otras acciones como consecuencia de la exploración del Girar y el Saltar.

Pasadas por el espacio de giros en nivel bajo - medio - alto.
Pasadas de saltos en los 3 niveles.

Locomoción. 
Trayecto determinado con un sistema de traslado.
Investigar un sistema en nivel bajo- medio - alto (solos y en dúos)

Impro final usando conscientemente las acciones transitadas- 
Stop, pensar una palabra para construir el final de la improvisación desde esa palabra como motor.
Decidir cuando termino, donde y con quien.


Notas realizadas en la clase de Análisis del Movimiento I del Taller de Danzas del TSM 2016
Asistente Kevin Litvin

AGARRAR / SOLTAR (Improvisación con música del período Barroco)



Cada uno se conecta con su preparación para comenzar la investigación. Buscar de manera personal el estar libre y disponible, para ampliar la percepción.

Ir desde la connotación más familiar del AGARRAR. Con la mano. Algo externo y soltarlo.
Cómo organizo el cuerpo para agarrar y cómo es la instancia de SOLTAR. Conectar con la estructura de la mano y cómo se organiza. No sólo los dedos, sino la palma, etc. Agarrar fuertemente, agarrar suavemente.
Investigar con otras partes del cuerpo con las que usualmente no agarro ni suelto.
Qué hago cuando agarro, acerco o alejo. Lo mismo cuando suelto. Dejo el recorrido que tenga que hacer?
Qué sucede con lo que agarro y suelto? Cómo se transforma?
Es lo mismo agarrar un objeto que un cuerpo? A mi mismo o a otro?
Qué sucede cuando soy agarrado? Qué sucede cuando me sueltan?
Stop donde estoy. Observar si estoy siendo agarrado, si acaban de soltarme. Cuál es el recorrido que hice entre una acción y otra.

Pasar a un plano mas sutil de la acción. 
Transitar el lugar que no es tan habitual. Si siempre estoy queriendo agarrar a alguien, buscar el soltar y viceversa.
Stop. Percibir cerca de quien estoy, lejos de quien. Qué estoy agarrando y qué estoy soltando.
Existe la posibilidad de agarrar y ser agarrados a la vez? o soltar y ser soltado a la vez? Entre 2 o 3 o más....cuál es el vínculo que se crea?
Y desde donde estoy comienzo a agarrar con mis pies o agarro mis pies. Agarro el suelo, a otro. Y suelto.
Y desde ese lugar empezar a respirar y comunicarse con los demás. Cómo se transforma la totalidad, el pensamiento, si soy agarrado o soltado desde los pies. 
Sigo subiendo y llevo la misma atención a las piernas. A dónde me lleva? Qué significado aparece?

Trasladar ahora el agarrar/soltar al torso, brazos, cabeza, cuello, boca, cara, etc. Qué empieza a confirgurarse como imágenes, sensaciones, percepciones, ideas, preconceptos.
Conocer al otro y conocerse a uno mismo desde agarrarse y soltarse.

Improvisación final. Sólo 6 personas en movimiento. Terminar la improvisación en el espacio opuesto al comenzado.

Notas realizadas en la clase de Análisis del Movimiento I del Taller de Danzas del TSM 2016
Asistente Kevin Litvin


sábado, 30 de abril de 2016

FLEXIONAR - EXTENDER / CONTRACCIÓN - EXPANSIÓN

Conectar con las articulaciones, con los huesos.
Discernir entre musculatura, piel, cableado neuronal, venas.

Reconocer cráneo, primera vértebra. Resto de columna (cada vértebra). Sacro y coxis como parte de columna. Articulación sacro-ilíaca. Cabezas de fémur. Rodilla, vínculo entre fémur, tibia, peroné y rótula. Tobillo (tibia y peroné vinculados a los huesos de pie).
Omóplatos, no articulando con la columna directamente sino a través de toda la cintura escapular. La articulación de las costillas con columna y con el esternón. Clavículas. Hombros (relación de huesos: clavícula, húmero y omóplato)
Húmero relacionándolo a la estructura del fémur.
Húmero, cúbito y radio en el encuentro del codo. Cúbito y radio se vinculan con los huesos de la mano en la muñeca.

Llegar a la flexión y a la extensión sin empujar. Mover desde la percepción interna ósea. No llegar a un lugar más lejos de los límites articulares, para que eso no implique una fuerza muscular extra.
Mundo óseo de flexionar y extender. No hay restricción muscular, los huesos pueden ir donde quieran. No hay idea del No Puedo. 
Dónde pueden flexionar y dónde pueden extender. dónde hay registro y dónde no?
Moverme de esta manera a qué estado me lleva?

Puedo discernir cada uno de mis movimientos?

Conectando con algo más lineal. No tanto con las curvas o el volumen de la acción. Hacia dónde se dirige el hueso? 
Si descubro un nuevo lenguaje a través de flexionar y extender, cómo me vinculo con un compañero desde ese lugar. Qué información estoy dando y qué información recibo. Qué relación aparece? 
Cuándo uso el flexionar y extender en la vida cotidiana? Cuando podría usarlo y no lo uso?

Cómo cambio de nivel sólo usando las articulaciones?

Juego:
1-Crear un recorrido desde el flexionar y extender. Una serie de movimientos que se puedan repetir. Con cambios espaciales y de niveles.
2-Encontrar una pareja y aprender la serie del compañero. Siguiéndolo. Sumar las 2 series, hasta crear un unísono desde el movimiento no desde la palabra.
3-Encontrar la quietud juntos.

Desde la misma serie, explorar la contracción y la expansión involucrando la musculatura para buscar ir más allá.
Dar volúmen al movimiento. 

Jugar con la transformación de las series desde la flexión/extensión a la contracción/expansión.

Notas realizadas en la clase de Análisis del Movimiento I del Taller de Danzas del TSM 2016
Asistente Kevin Litvin




martes, 29 de marzo de 2016

Principios de la Técnica Alexander y Acciones físicas

Luego de la experiencia de tener una primera clase de Técnica Alexander la pregunta era "cómo trabajar en uno mismo sin la presencia de las manos del maestro?"

- Observarse, sin modificar nada inmediatamente.
- Jerarquía y simultaneidad en la organización del sistema. 
CONTROL PRIMARIO. Relación Cráneo-Columna (OCCIPITAL-ATLAS-AXIS). 
Relación con la Respiración - la musculatura postural interna - las extremidades
-No construir desde el hábito.
- INHIBICIÓN y DIRECCIÓN
- DESHACER. La tensión es bienvenida si parte de una necesidad expresiva, pero luego hay que tomarse el tiempo de desandar y volver al equilibrio para lograr plasticidad en el lenguaje.

ACCIONES FÍSICAS

Ocupar un lugar en el espacio. Encontrar la QUIETUD.

- Observar lo que se sigue moviendo. Percibir la respiración, el parpadear, el corazón, los micro-movimientos, los dolores, los pensamientos, las imágenes....

- Registrar en qué partes del cuerpo está el APOYO y la descarga de peso. Cómo se organiza el cuerpo desde ese apoyo. Cuál es el vínculo entre las partes. Qué significado tiene eso en uno.

- Explorar a partir de una Quietud, tener conciencia del Apoyo y TRASLADAR EL PESO. Repetir esta secuencia.

Que la necesidad de movimiento surja desde la observación y escucha.

- Integrar los ojos al movimiento. Puedo apoyar la mirada.

- Componer con todos desde el soporte de la acción. En la cercanía o la distancia. 

- Quietud para ampliar la percepción (información interna y del entorno)

- Encontrar el apoyo en otro/s. Compartir la quietud con otro/s.

- Explorar todos los apoyos posibles de mi cuerpo. Ver qué información reciben (calor, movimiento…) ¿Es estable o no?

- ¿Qué velocidad tiene el traslado del peso?


Seleccionar 2 apoyos, 2 quietudes y 2 traslados de peso a los que poder volver siempre.

Juego: en tríos por el espacio. 
Componer un “loop” 
a) 2 quietudes solos
b) 2 traslados de peso para encontrarse con otro 
c) 2 quietudes compartidas.

Improvisación de a 2 tríos en cualquier parte del espacio el resto observa. Cada trío repite el “loop” cuantas veces quiera. Componer la entrada, el desarrollo y la salida.


Notas realizadas en la clase de Análisis del Movimiento I del Taller de Danzas del TSM 2016
Asistente Kevin Litvin

FLUJO del MOVIMIENTO

- Elegir un lugar en el espacio, observar la respiración sin modificarla. Dónde sucede (nariz, boca, abdomen, costillas, pecho, etc.)

- Percibir qué movimientos surgen con la respiración. Dónde puedo percibir el aire, su temperatura y donde percibo movimiento. 

- Llevar la atención al FLUJO del movimiento respiratorio. Percibir si es RESTRINGIDO o LIBRE. Si hay algo q obstruye su recorrido o no.

- Conectar con el latido del corazón. El FLUJO de la sangre. Dónde lo percibo, dónde no. 

- Comenzar el movimiento a partir de estas percepciones. Desde el movimiento más sutil hasta poder ampliarlo al máximo de su posibilidad.

- Observar los movimientos habituales que comienzan a aparecer. Las calidades habituales. Llevarlos al máximo. Agrandarlos. Sobreexponerlos.

- Investigar en los movimientos NO habituales. Habitarlos. Ampliarlos.

IMPROVISACIÓN 1: Todos componiendo en el espacio. Sólo 5 personas estarán en movimiento explorando la fluidez de su movilidad, de sus articulaciones, pensamientos, respiración y latidos. Se dará espacio para q todos de forma rotativa puedan entrar en la improvisación. 

IMPROVISACIÓN 2: En parejas. 
- Uno conduce al otro, observando la restricción o la libertad del movimiento. Escuchando la disponibilidad del compañero. 
- Quien es conducido puede variar su flujo conscientemente. 
- Luego cambian los roles. 
- Encontrar la instancia en que ninguno conduce ni es conducido, sino q ambos logran moverse y escucharse a la vez.





Notas realizadas en la clase de Análisis del Movimiento I del Taller de Danzas del TSM 2016
Asistente Kevin Litvin

domingo, 21 de febrero de 2016

TIEMPO y ESPACIO - JUNG (1954)

El tiempo no es nada. Sólo es un modus cogitandi (modo de pensar) del que nos servimos para expresar y formular el flujo de las cosas y de los acontecimientos. Lo mismo que el espacio no es más que un modo de caracterizar la existencia de un cuerpo. Cuando no sucede nada en el tiempo y no existe ningún cuerpo en el espacio, entonces no hay ni tiempo ni espacio. El tiempo es siempre (y exclusivamente) “cualificado” por los acontecimientos, como lo es el espacio por la extensión de los cuerpos.