QUIETUD - APOYO

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias
Asistente: Kevin Litvin

ACCIONES FÍSICAS:

quietud / apoyo

• Elegir un lugar en el espacio y observarse allí en la quietud. 
• Registrar los apoyos. 
• Percibir qué sucede mientras estamos quietos, si es que existe la quietud total o no. 
• Buscar aquietar el cuerpo, la respiracíon, el pulso y el pensamiento. 
• Viajar a otro lugar del espacio, para encontrar una nueva pausa. 
• Nuevamente observarse allí, cómo es volver a moverse y volver a parar. 
• Volver al lugar anterior del espacio y ver si la percepción es igual que antes.
• Comenzar a jugar con el tiempo entre el moverse y el pausar, estando en conexión también con los demás y con el entorno.

Comentarios e impresiones compartidas: 

• Profundización de la percepción. 
• Registro del movimiento interno del cuerpo. 
• Agudización de la escucha, en la pausa estar receptivo y disponible para observar y escuchar al otro. 
• Tomarse tiempo. 
• Sentir la necesidad del movimiento antes de hacerlo. 
• Reaccionar a los estímulos externos o poder habitar la pausa decidiendo no responder inmediatamente.

Segunda improvisación en 2 grupos: 

• Cuando un grupo entra al espacio, el otro tiene que salir. Seguir investigando la pausa y los apoyos dentro del juego grupal.

Tercera improvisación en dúos y tríos: 

• Varios dúos/tríos en el espacio. Improvisar los trabajos de Kinesfera y Flujo agregando pausas grupales cuando alguno decide parar. Volver a moverse todos juntos.