Análisis del movimiento TSM / TRASLADO DE PESO - LOCOMOCIÓN

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

ACCIONES FÍSICAS: 

traslado de peso / locomoción

• En grupo todos en el centro del espacio. Observándose en la quietud, qué es lo que inquieta y/o provoca el movimiento (interno-externo) y qué es lo que tranquiliza o aquieta.
•  Registrar si hay tensión. Pensar la quietud como instancia de confianza, tranquilidad. Que los apoyos sean soporte de esa confianza.
• Explorar el cambio de apoyo para trasladar el peso en uno mismo o en los otros. 
• Cómo es la respiración del grupo en el traslado de peso. 
• Sumar la observación de la quietud y el apoyo.
• Observar el rol: recibir peso o dar peso. 
• Cómo es la organización cuando se entrega peso. 
• Cómo es la transición cuando se deja de dar peso. 
• Si el peso está repartido en la totalidad del cuerpo o focalizado en una sola parte. 
• Si es un peso muerto o hay resistencia.
• Viajar de un extremo al otro del espacio usando un sistema de locomoción, con distintos apoyos en el cual se traslade el peso. Usando distintos niveles.

Comentarios e impresiones compartidas: 

• Comunicación. 
• Crear un vínculo, un diálogo con el cuerpo. 
• Confianza para que la comunicación fluya y no se bloquee.
• Cambio de roles. 
• Las intenciones físicas-mentales determinan los roles que desempeñamos en la relación con el otro. 
• Abrir las posibilidades y permitirse adoptar distintos roles.

foto: E.Muybridge