martes, 6 de agosto de 2013

Análisis del movimiento TSM / FLUJO II



Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.
Maestra: Cecilia Elias
Asistente: Kevin Litvin

FLUJO

Improvisación
  • Desde el suelo. Observarse Hoy. Observar el movimiento y el FLUJO DE LA RESPIRACIÓN, y cómo afecta al resto del cuerpo. Lugares a los que llega el aire. Movimiento del diafragma, las costillas y los órganos. 
  • Ir encontrando la manera de moverse desde el aire que entra y sale del cuerpo, dejando que el aire mueva. 
  • FLUJO LIBRE no hay límites para el movimiento, ni restricción. Las articulaciones están libres. Encontrar el diálogo entre el aire y el movimiento.
  • Que el pensamiento también esté libre. No nos limite ni restrinja.
  • Vincularse con el espacio. Trazar recorridos. Cómo ver a los demás. Seguir moviéndose con el aire.
  • Escuchar la propia respiración y moverse desde allí, sin interferirla. 
  • Volver a lugares donde se encontró la libertad e ir construyendo la propia serie de flujo libre.
Luego observamos en pequeños grupos. 
  • Hacer una secuencia de movimiento libre y luego probarla con un FLUJO RESTRINGIDO
  • Alternar y cambiar de uno a otro. 
  • Ayudar y guiar al compañero a que encuentre más libertad. Ofrecerle resistencia u oponerse a su dirección para ayudarlo a restringirse.

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