Dance, Development, and Dissociation | Luc Vanier | TEDxUWMilwaukee

Luc focuses on the more and more dissociated relationship between our more mental and physical aspects of our lives and how paying attention to how we move our bodies can help.

Luc se centra cada vez más en la disociada relación entre nuestros aspectos mentales y físicos de nuestras vidas y cómo prestar atención a cómo movemos nuestros cuerpos puede ayudar.

ABRIENDO VENTANAS

Empecé preguntándome sobre la ESFERA en la naturaleza (planetas, óvulo, etc...) y una vez más los caminos y las ventanas múltiples me llevaron a la Flor de La Vida.

Clickeá en cada imágen que una nueva ventana se abrirá....

Morning (Robert Lax)

In the beginning (in the beginning of time to say
the least) there were the compasses: whirling in
void their feet traced out beginnings and endings,
beginning and end in a single line. Wisdom danced
also in circles for these were her kingdom: the sun 
spun, worlds whirled, the seasons came round, and 
all things went their rounds: but in the beginning, 
beginning and end were in one.

And in the beginning was love. Love made a sphere:
all things grew within it; the sphere then encompassed
beginnings and endings, beginning and end. Love
had a compass whose whirling dance traced out a
sphere of love in the void: in the center thereof
rose a fountain.

TETRAEDRO - FUEGO - VISIÓN 

CUBO - TIERRA - OLFATO 

OCTAEDRO - AIRE - TACTO 

ICOSAEDRO - AGUA - GUSTO  

DODECAEDRO - ETER - AUDICIÓN

LA CUARTA DIMENSIÓN de Bob Frissell

FLOR DE LA VIDA

KINESFERA

TOROIDES

De los 5 sólidos platonicos solamente en 3 de ellos encontramos el número áureo: en el octaedro (toroide intelectual), en el icosaedro (toroide emocional), en el dodecaedro (toroide instintivo). Los otros 2 sólidos platónicos, el tetraedro y el hexaedro o cubo, no tienen el número áureo en su construcción. Recordemos que el número áureo es la fórmula matemática viva que utiliza el universo para compartirse y compartirnos. Aquellos sólidos platónicos que no contienen a Phi φ en su geometría tienen la función de generar estructura, de cerrar, de no compartir.

Análisis del Movimiento - Salvador Bahía 2014

TIEMPO+ESPACIO

DIMENSIONES+PESO

KINESFERA+APOYOS

FLUJO+QUIETUD

 CONTRACCIÓN+FLEXIÓN+EXTENSIÓN

IMPULSO DE ACCIÓN
PESO+ESPACIO+TIEMPO

fotos: Ceci Elías
Enero/Febrero 2014
Salvador Bahía-Brasil

Juegos del Instante I - Potosí 2013

En el Centro Infantil "Nuevas Luces"

Comenzamos reconociendo las distintas partes del cuerpo desde el tacto, la visión y el movimiento, permitiendo así la posibilidad de expandir la percepción de a poco. Despertando la conciencia. Reconociendo superficies, volúmenes, texturas, colores, temperaturas, funciones y usos del cuerpo.
Tomamos conciencia de que con estos movimientos ya estábamos haciendo una danza entre todos. Comenzaban a ocurrir cambios de espacios, alturas, dimensiones.

Los sentidos se iban ampliando y comenzamos a agudizar la visión, que era el tema principal de la investigación, ya que íbamos a trabajar con fotos.

Mirar todo como si fuera la primera vez. Los compañeros, lo que nos rodeaba. Y a partir de ahí cómo nos vinculábamos con nosotros mismos y con el entorno, si pasábamos a otro sentido como el olfato, el tacto o el oído, o si dejábamos que la vista nos sorprendiera y nos mostrara cosas que jamás habíamos notado que estaban en esa habitación. 

Fue así como lo lúdico fue dando paso a la imaginación, al vínculo y a la confianza entre todos.

Más desafío aún era apagar todas las luces y con algunas linternas que estaban distribuidas, iluminar espacios más acotados y armar fotos espontáneas.

Hasta que llegamos a la instancia de comenzar muy de a poco a abrir la ventana de la sala y comenzar a construir situaciones a partir de lo que se veía y lo que no se veía.

Luces y sombras

Tomando como inspiración una foto de una ventana tapiada, imaginando qué podríamos ver del otro lado de la ventana y qué se ocultaba detrás de los ladrillos.

Comenzó la improvisación. Con la luz natural que entraba por la ventana, se armaban escenas donde se jugaba con el espacio iluminado o en sombras, dejándose transformar según lo que iba apareciendo. 

Fue muy hermoso ver cómo los cuerpos se moldeaban, comenzaban a tener otro tipo de plasticidad, sin tanto pudor y saliéndose de las posturas convencionales, dando paso a otro tipo de gestualidad y expresión.

Con el cuerpo más caliente y abierto, empezamos a bailar entre todos, con distintas músicas que iban surgiendo, más afines o más desconocidas, un sonido que los inspire y los libere. 

Trabajamos velocidades, ocupando distintos espacios, quietud, niveles, etc… 

Apareció mucha energía vital, diversión, juego, confianza, compromiso, expansión, calor!!

Helen Fisher - TED

LA NATURALEZA DEL AMOR
Porqué amamos? Porqué engañamos?

Análisis del Movimiento / Agarrar-Soltar-Saltar

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.

Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

AGARRAR / SOLTAR

Preparación para comenzar la investigación: qué hacemos o dejamos de hacer para ser como una página en blanco. Entrenar el verse como si fuese la primera vez. Estar disponibles, curiosos. Percibir si ya hay muchas ideas de lo que uno se va a encontrar o si está la posibilidad de sorpresa. Observar si siempre nos preparamos del mismo modo.

Empezar a ver de qué manera uno puede agarrar. Empezando por lo más simple, el uso de las manos. Percibir qué necesidad tiene uno de agarrar algo, para qué. 

Qué consecuencias tiene, a dónde nos lleva. Para qué uso esa acción. Descubrir los distintos matices de agarrar. 

Y de a poco llevar la atención al momento de soltar. 

Qué es soltar en las acciones de la vida cotidiana? Encontrar distintos tipos de “soltar”. 

El soltar y el instante después de soltar (Direccionar o no). Relación con la gravedad.

El espacio de la investigación está para que cada uno pueda salirse de las definiciones pre-existentes y poder (a través de la experiencia) crear un significado nuevo y propio de cada palabra/concepto. De qué está cargada esta acción. Hacia dónde voy cuando suelto (dirección).

Entrar en un “devenir” de agarrar y soltar. Qué imagen y pensamiento viene cuando agarro otra persona, objeto, otra textura, o cuando no agarro nada. Qué vínculo se crea cuando suelto y agarro.

Llevar esta misma percepción para agarrar y soltar desde otras partes del cuerpo. Ampliar los límites y el imaginario.

Ver qué partes no agarrarían jamás; cuáles no soltarían nunca.

Buscar enriquecer el momento de soltar, darle valor al instante previo a soltar.

Investigar qué es agarrar y soltar algo más interno (pensamientos, emociones, creencias,etc...).

Registrar qué palabra o sonido soltarían.

Volver a la quietud, observando dónde cada uno donde se encuentra y de qué está cargada.

En grupos de 3 o 4 personas armar una secuencia de 8 momentos que involucren estas 2 acciones agarrar/soltar.

Primero mostrar con el ritmo propio y después dejarse modificar por un sonido o ritmo externo.

SALTO

Marcar 4 recorridos de un punto al otro del espacio. Desplazarse comenzando con saltos pequeños hasta alcanzar el nivel más alto en el 3er.espacio. El 4to. recorrido es una altura de elección personal.

Resorte.

Ver de qué forma uno puede elevarse, despegándose del piso. Tener claridad en la intención espacial (saltar hacia arriba, o avanzando). Cómo me conecto con la caída.

También probar darle valor a la forma que sucede en el aire.

Análisis del Movimiento / Flexión.Extensión-Contracción.Expansión

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.

Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

Investigar en cómo uno se prepara para comenzar una clase, una performance, un entrenamiento, etc.... 
Respiración sin interferencias; expandir la percepción y la propriosepción, llevando la atención a los huesos, los órganos, los sentidos. Abrir la escucha y percibir la totalidad.
Tomar conciencia que uno está por comenzar una investigación personal para enriquecerse y conocerse más, pero a la vez está creando un lenguaje de movimiento. Varían según donde uno ponga la observación.

FLEXIÓN/ EXTENSIÓN

Encontrar un lugar en el espacio. Llevar la conciencia a los huesos. Ir deshaciendo la materia que los rodea (músculos y órganos). Explorar las articulaciones. Ver dónde hay posibilidad de flexionar y extender. No querer ir más allá de esa posibilidad articular, no dejar que participen los músculos para forzar el movimiento.
Qué lenguaje de movimiento aparece, si es más afin a uno mismo o no y cómo es éste espacialmente. Observar que tipo de emoción aparece, que ideas y pensamientos. 

CONTRACCIÓN/ EXPANSIÓN

Ir paulatinamente entrando en el mundo muscular. Observar cambios en la temperatura del cuerpo y la respiración. Cómo se modifica el espacio y el lenguaje. Buscar ir más allá del límite articular.

Seleccionar 8 acciones (flexión-extensión-contracción-expansión) y repetirlas.

En grupos de 5 personas, improvisar sólo con estos 8 movimientos seleccionados. Observar todas las expresiones del mismo movimiento. Como el contexto hace que una misma acción se resignifique.

Una última improvisación grupal desde sentados de espaldas en ronda, usando todas las acciones ya vistas. (quietud, apoyo, traslado de peso, locomoción, flexión/extensión y contracción/expansión). Al terminar luego de una pausa prolongada, en silencio cada uno escribe sus experiencias. En ronda final compartimos una palabra de lo escrito.

Collage por Luis Gavilan y Pablo Bidegain

Análisis del Movimiento / Traslado de peso - Locomoción

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.

Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

Comenzamos la clase compartiendo lo que cada uno investigó durante la semana sobre acciones físicas (Etimología de las palabras, definiciones desde distintas perspectivas como la física, la filosofía, composiciones plásticas y coreográficas).

Collage de Jo Benitez

TRASLADO DEL PESO

Elegir un lugar en el espacio. Están presentes las acciones de quietud y apoyo que ya investigamos; pero ahora llevamos el foco al momento en el que cambiamos el peso del cuerpo de un lado a otro. Cómo es ese momento: si se imprime fuerza o no; si el traslado da más peso que antes o menos. Cómo es la respiración en ese instante. Desde ahí comenzar a recorrer el espacio. Registrar hacia dónde nos lleva ese traslado de peso. Si produce placer, encuentros, si permite crear un imaginario. Observar qué forma va tomando el cuerpo en ese traslado del peso. 
Observar la transición del movimiento y el cambio más que la forma final.

Armar una secuencia de 6 traslados de peso, seleccionados de la improvisación. En grupos de 4 o 5 personas probamos hacer estos cambios en unísono con un ritmo. Probar distintas velocidades y pausas.

LOCOMOCIÓN

Marcar un recorrido de 5 puntos en el espacio. A cada tramo del recorrido le corresponde un nivel (de más bajo a más alto). Buscar llegar de un punto a otro para descubrir distintos tipos de locomoción(un sistema de traslado de peso que se repite y permite avanzar en el espacio de un lugar a otro.
Probar lo mismo en dúos, tríos, cuartetos, etc.

Análisis del movimiento / QUIETUD - APOYOS

Notas sobre las clases de 2 horas de Análisis del movimiento y Técnica Alexander con alumnos de 1er. año del Taller de Danza del Teatro San Martín, dadas los sábados en el teatro de la Ribera.

Maestra: Cecilia Elias

Asistente: Kevin Litvin

Comenzamos compartiendo impresiones y apreciaciones de obras vistas la última semana. Hablamos en particular de “El Mesías”, coreografía  de Mauricio Wainrot, música de Haendel, interpretada por el Ballet Contemporáneo del Teatro San Martín.

Intercambiamos opiniones y visiones personales acerca de la composición, el lenguaje de movimiento, el vestuario y la música, que se utilizan en la obra.

Más allá de las conclusiones sobre esta obra en particular, pudimos ver que cuando uno observa algo en el afuera, está viéndose a uno mismo. Uno reconoce en el afuera algo que le pertenece, y que forma parte de su presente (su proceso).

Propuesta: volver a ver la obra dentro de 2 semanas, después de haber hablado sobre todo lo que se observó.

Acciones Físicas:

QUIETUD (Pausa)

Elegir un lugar en el espacio. Comenzar a observarse: qué lugar del espacio se eligió, si hay comodidad o incomodidad. Encontrar la quietud, percibiendo si hay algo que se sigue moviendo - ojos, respiración, latido del corazón, pensamientos, etc...

Llevar la conciencia a cómo se relacionan esos movimientos internos con la quietud externa aparente. Cómo se reacciona frente a esa actividad interior, tanto física como mental. 

Y desde ese lugar, también empezar a percibir lo que se encuentra alrededor, qué relaciones espaciales aparecen. 

Investigar en distintas quietudes, componiendo el espacio con los demás. Empezar a mover el imaginario desde ese lugar de percepción que se amplificó en la pausa.

Registrar cómo es el momento de entrar a la pausa y cómo es el momento de salir. Si siempre me muevo y aquieto con la misma frecuencia o también estoy componiendo un ritmo distinto cada vez.

Estar quieto en un espacio que se mueve: todas las mujeres se aquietan y los hombres se mueven. Luego se invierten los roles. Observar qué necesidades, emociones, pensamientos aparecen en esa situación.

Para terminar, volver todos a la quietud, conectando con las nuevas impresiones.

Compartimos experiencias.

APOYOS

Desde el lugar en el que uno se encuentra, empezar a registrar los apoyos. Cómo nos organizamos y equilibramos en los distintos soportes que encontramos. Observar las compensaciones. Cambiar los apoyos y descubrir cuál es el lenguaje que vamos creando.

Dejar que la quietud aparezca. Usar no sólo apoyos en el suelo, ampliar el espectro. Cambiar entre apoyos máximos y mínimos. Confiar en el soporte y las superficies de apoyo.

Seleccionar 6 apoyos: Armar una secuencia yendo de uno a otro eligiendo el tiempo de transición entre uno y otro. Mostramos en grupos de 5 personas siguiendo un ritmo que aceleraba y disminuía la velocidad, para luego volver al tiempo elegido en un comienzo.

Compartimos experiencias.

Improvisación libre de 5 minutos, al terminar quedarse en quietud hasta que cada uno sale del espacio para escribir en su cuaderno.

Al final en ronda elegir una sola palabra para compartir con el grupo.

Tetrahedral Geometry and Psyche

Written by John Gaboury

ENERGÍA

 MEDICINA ENERGÉTICA - Dr. Manuel Ballester